Koordinácia a Coerver (18 videí)
Cvičenia sú periodizované a zamerané na obratnosť a ovládanie lopty. Drilujte tieto cviky až kým sa ich nenaučíte. Pozorne sledujte ukážkové video, kde ukazujeme správnu techniku a postavenie.
Každá sekcia obsahuje 3 - 5 videí.
Pocit lopty
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Klučky v čelnom postavení
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Klučky v bočnom postavení súpera
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Rytmické viazanie pohybu
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Dynamika pohybu
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné