Spracovanie lopty zo vzduchu (15 videí)
Cvičenia sú periodizované a zamerané na techniku a cit na lopte. Drilujte tieto cviky až kým sa ich nenaučíte. Pozorne sledujte ukážkové video, kde ukazujeme správnu techniku a postavenie.
Každá sekcia obsahuje 3 videá.
Spracovanie telom v rýchlosti
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie nártom
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie chodidlom
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie telom
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie bokom nohy
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné