Spracovanie lopty zo vzduchu (15 videí)
Cvičenia sú periodizované a zamerané na techniku a cit na lopte. Drilujte tieto cviky až kým sa ich nenaučíte. Pozorne sledujte ukážkové video, kde ukazujeme správnu techniku a postavenie.
Každá sekcia obsahuje 3 videá.
Spracovanie telom
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie bokom nohy
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie telom v rýchlosti
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie nártom
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné
Spracovanie chodidlom
Nemáte zakúpenú kategóriu alebo predplatné